THEMEN

Kraftspiele ist ein professionelles STÄRKENTRAINING. Unser Fokus liegt auf der Stärkung des SELBSTVERTRAUENS, des KÖRPERBEWUSSTSEINS, der WAHRNEHMUNG. All das können wir trainieren wie einen Muskel.
Dafür machen wir vorhandene Fähigkeiten sichtbar, stärken die WIDERSTANDSFÄHIGKEIT und erhöhen die HANDLUNGSFÄHIGKEIT.
Dabei entdecken wir deine SELBSTWIRKSAMKEIT. Du bist davon überzeugt, dass du selbst etwas dazu beitragen kannst, Dinge zu verändern.

Basisinhalte unserer Angebote

  • Durchsetzungsvermögen trainieren
  • Grenzen setzen und wahren können
  • Klarheit in der Kommunikation: Wie werde ich gehört? Was möchte ich sagen?
  • Zusammenhang von innerer Haltung und Körperhaltung
  • Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und positionieren
  • Potenziale und Stärken erkennen und sichtbar machen
  • Mit der Stimme überzeugen
  • Was möchte ich ausstrahlen? Wie wirke ich auf andere?
  • Zusammenspiel von Körper, Kommunikation, Haltung und Emotionen
  • Konflikten positiv begegnen können
  • Lernen überzeugt „Nein!“ zu sagen. Und auch „Ja!“
  • Selbstwirksamkeit trainieren und erleben
  • Förderung von emotionaler Kompetenz
  • Freude an Bewegung und Spiel. Auch für Erwachsene.
  • Herausfordernde Situationen und Konflikte bewusst und proaktiv gestalten

Mehr zu unseren Methoden findest du hier.

Themenbereiche bei denen Kraftspiele stärken kann​​

Privat

Freundschaft, Familie, Beziehung,
Selbstverwirklichung, Elternschaft, Grenzen setzen,…

Beruflich

Gestaltung von Klient*innen und/oder Kund*innenkontakt,
Zusammenarbeit mit Kolleg*innen, herausfordernde Arbeitsaufträge,
Überbelastung, Jobwechsel, Teamleitung, Burnout,…

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