Kraftspiele ist ein professionelles STÄRKENTRAINING. Unser Fokus liegt auf der Stärkung des SELBSTVERTRAUENS, des KÖRPERBEWUSSTSEINS, der WAHRNEHMUNG. All das können wir trainieren wie einen Muskel.
Dafür machen wir vorhandene Fähigkeiten sichtbar, stärken die WIDERSTANDSFÄHIGKEIT und erhöhen die HANDLUNGSFÄHIGKEIT.
Dabei entdecken wir deine SELBSTWIRKSAMKEIT. Du bist davon überzeugt, dass du selbst etwas dazu beitragen kannst, Dinge zu verändern.
Basisinhalte unserer Angebote
Durchsetzungsvermögen trainieren
Grenzen setzen und wahren können
Klarheit in der Kommunikation: Wie werde ich gehört? Was möchte ich sagen?
Zusammenhang von innerer Haltung und Körperhaltung
Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und positionieren
Potenziale und Stärken erkennen und sichtbar machen
Mit der Stimme überzeugen
Was möchte ich ausstrahlen? Wie wirke ich auf andere?
Zusammenspiel von Körper, Kommunikation, Haltung und Emotionen
Konflikten positiv begegnen können
Lernen überzeugt „Nein!“ zu sagen. Und auch „Ja!“
Selbstwirksamkeit trainieren und erleben
Förderung von emotionaler Kompetenz
Freude an Bewegung und Spiel. Auch für Erwachsene.
Herausfordernde Situationen und Konflikte bewusst und proaktiv gestalten
Gestaltung von Klient*innen und/oder Kund*innenkontakt, Zusammenarbeit mit Kolleg*innen, herausfordernde Arbeitsaufträge, Überbelastung, Jobwechsel, Teamleitung, Burnout,…
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